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Groupe Avenirs :

2008-04-13-reg-87

 

 

 

 
*Vous êtes né(e)s entre 2009 et 2010
*Vous maitrisez le dos, la brasse et le crawl et êtes capables de nager 400m sans interruption
*Vous êtes prêts à vous entraîner 2 à 3 fois par semaine et à participer aux compétitions de votre niveau qui vous seront proposées

  • Critères d'entrée : 4 nages et virages maîtrisées, départ plongé et ENF3. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental.
  • Objectifs : Développer des qualités fondamentales d'endurance, d'habileté technique spécifique à la natation dans les 4 nages. Découvrir le milieu de la compétition

Groupe Jeunes:

2008-04-13-reg-59

 

 



*Vous êtes né(e)s entre 2006 et 2009
*Vous maitrisez les quatre nages (papillon, dos, brasse et crawl et êtes capables de nager 400m crawl et 200m 4N sans interruption
*Vous êtes prêts à vous entraîner 2 à 3 fois par semaine et à participer aux compétitions de votre niveau qui vous seront proposées

  • Critères d'entrée : 4 nages, virages et départ maîtrisées + ENF3. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental. Participer aux stages proposés par l’association et les entraineurs. 
  • Objectifs : Valider les acquis techniques et rechercher l'efficience dans les déplacements. Développer l’esprit de compétition et la recherche de la performance. 

Groupe Juniors & Seniors :

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*Vous êtes né(e)s entre 2002 et 2006
* Vous êtes capables de nager 800m Crwal et 400 4N dans les conditions réglementaires
*Vous êtes prêts à vous entraîner 3 à 4 fois par semaine et à participer aux compétitions de votre niveau qui vous seront proposées

  • Critères d'entrée : 4 nages maîtrisées et expérience de compétition. S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental. Participer aux stages proposés par l’association et les entraineurs.
  • Objectifs : Approfondir les techniques et accroitre l'efficience dans les déplacements. Rechercher des résultats dans les compétitions du circuit 93 et en Ile de France.

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