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Préparation au baccalauréat

L'objectif est de proposer aux lycéens des classes de la Seconde à la Terminale un entraînement spécifique afin de se préparer aux épreuves de Natation du Baccalauréat. 
 
PrépaBac & Anciens compétiteurs (16-18 ans)
 
Votre ado a entre 15 et 18 ans et souhaite pratiquer un sport, améliorer sa vitesse, son endurance, perfectionner ses techniques de nage en vue de la préparation de l'option Natation du baccalauréat.
Le groupe Prépa Bac et anciens compétiteurs est fait pour vous. Deux heures d'entraînement hebdomadaires sont proposées.
 
L'épreuve de l'option Natation du baccalauréat se compose : 
 
D'une épreuve pratique consistant en un 800 mètres crawl (note selon barème spécifique). Il faut notamment maîtriser :  
  • Le virage "culbute",
  • La régularité. L'écart entre les différentes portions de 100 mètres doit être le plus faible possible,
  • La gestion de l'effort. Le candidat doit nager les 100 derniers mètres plus rapidement que les autres 100 mètres (mis à part le premier 100 mètres qui n'est pas pris en compte)

D'une épreuve théorique avec un entretien avec un jury (description des différentes techniques de nage et notamment celle du crawl / connaître les principes dispositions du règlement de la FINA, ...)

Critères d'entrée Bonnes habilités natatoires
Objectifs : Représenter le club aux compétitions interclubs et préparer les épreuves du baccalauréat.

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